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macau国际官网厂家谈经常腰背疼的原因

发布时间:2018-05-28 17:26:39 点击量:
       macau国际官网厂家了解到现在的骨质疏松症越来越年轻化,尤其是一些长期久坐的白领上班族。如果感觉到经常腰背疼不要忽视,要到医院做macau国际官网,一般检查结果都和骨质疏松有关。
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       目前,我国50岁以上的骨质疏松症患者有近7000万人,但就诊人数不到1/900。人到中年,骨质就会缓慢流失,导致骨质疏松。疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,疼痛位置不固定。骨质疏松引起的疼痛通常在站立或久坐后、弯腰、运动、咳嗽时加剧,坐下或躺下后减轻;日间疼痛比较轻,夜间和清晨加重。
 
        除了疼痛,驼背、身高变矮也是骨质疏松的症状。脊椎椎体前部多为松质骨组成,此部位负重最多,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背。老年人骨质疏松时椎体压缩,身长平均缩短3~6厘米。
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       macau国际官网厂家建议中老年人每年做1次骨密度检测,及早在医生的引导下进行预防性干预。饮食上要摄入足够的钙和维生素D,延缓骨骼的衰老。适当运动也很必要,每天至少运动半小时能延缓骨质流失。此外,每天晒太阳20分钟也能养护骨骼。
 

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