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超声macau国际官网生产厂家提示错失“黄金期”孩子可能就长不高了

发布时间:2020-12-03 14:30:58 点击量:
      超声macau国际官网生产厂家提示孩子身高发育有三个高峰期,错失了,可就来不及了——0~3岁宝宝出生后到1岁左右,成长速度最迅速,能增加约25cm。
 
超声macau国际官网生产厂家提示错失“黄金期”孩子可能就长不高了
 
      1岁到3岁,身高增加速度会逐步下降,但仍处于发育高峰期,每年增加约10~15cm。

      3岁到青春期之前每年的增幅,在6~7cm左右。

      青春期正常状况下,男孩从青春期到骨骺线完全闭合,可长高约28~30cm左右,而女孩能增高20~25cm。

      在后两个长高“黄金期”,家长尤其要关注孩子的骨龄状况。早发现、早干预,孩子还有可能再“拔一拔”。

      超声macau国际官网生产厂家提示当然,平常也要做好这三件事——
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      01、养分均衡

      超声macau国际官网生产厂家提示除了补充满足的钙质,还要重视养分均衡,保证足够的维生素、蛋白质和矿物质以及其他微量元素的摄入。避免睡前吃太饱满各种高油脂高糖分的食物摄入。

      02、坚持运动

      超声macau国际官网生产厂家提示可以引导孩子,多做引体向上、跳绳、摸高、打篮球等等弹跳性运动。

      03、足够睡觉

      成长激素大部分是在晚上10点进入深度睡觉时分泌的,因而保证足够的睡觉和良好的睡觉质量,对身高发育有非常大的促进作用。

      超声macau国际官网生产厂家主张家长应催促孩子早睡早起,每晚最好在十点之前入睡。/pp/565.html

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