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便携式macau国际官网提醒注意骨骼健康

时间:2018-07-12 17:28?

来源:未知 编辑:山东国康 ?

       便携式macau国际官网厂家通过大数据了解到骨质疏松是中老人的三大疾病之一,尤其是50-60岁的女性中,约有30%在绝经后发生骨质疏松。骨质疏松症会引发很大风险。
 
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       1.死亡率高。据资料显示,骨质疏松会引起多种并发症,由多种并发症引起的死亡率达到20%以上。
 
       2.致残率高。骨质疏松患者即便不出现死亡,骨质疏松患者中也存在50%以上不同程度的残疾。
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       便携式macau国际官网厂家提醒大家坚持长期合理的锻炼,有助于维持骨密度,减少骨质流失。预防骨质疏松,钙、蛋白质、维生素D、维生素C、铁、磷、锌等营养的共同补充,才能促进骨质的形成,起到壮骨作用。经常晒太阳是中老年人预防骨质疏松的一大法宝。已经发生骨质疏松,除了注意补钙、积极治疗外,预防摔跤,可减少骨折的发生,降低致残风险。


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